Ce weekend, c'est le festival du yoga à Paris Ces dernières semaines, j'ai davantage expérimenté cette méthode globale pour être. Ce matin, beaucoup de mots, de pensées se bousculent dans ma tête...encore des choses à dire, à écrire, à partager...
Pourtant une chose me tente qui je le sais, va changer le cours de ma journée. Alors ce matin, je profite d'une des vidéos mise en ligne par ma yogi préférée et je m'y mets
‘Le travail de prise de conscience ne doit pas s’arrêter au niveau mental, un éveil du corps est également nécessaire afin de « mettre en réalité », concrétiser, dans la vie quotidienne, les avancées du mental vers une conscience plus grande. La respiration représente une voie royale vers l’intérieur.’ - Sri Aurobindo
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